安全に楽しむ
温泉を飲むときの注意(飲泉)
飲泉ができる温泉地もありますが、温泉は飲み方を誤るとかえって体に負担になることがあります。国の基準で定められた注意を確かめてから飲みましょう。
飲む前に
- 飲泉で療養するときは、専門的知識を持つ医師の指導を受ける。薬で治療中の人は主治医の意見を聴く
- 15歳以下は原則として飲用を避ける(医師の指導を受ける場合を除く)
- 嚥下障害のある人は飲泉を行わない
飲み方
- 決められた飲泉場で、源泉を直接引いた新鮮な温泉を飲む
- 1回の量は一般に100〜150mL程度、1日の総量はおよそ200〜500mLまで
- 自分専用か使い捨ての衛生的なコップを使う
- 飲泉は一般に食事の30分ほど前が望ましい
- 飲むときは誤嚥(肺や気管に吸い込むこと)に注意する。うがいや慌てて飲むことは避ける
- 飲泉場から飲用目的で温泉を持ち帰らない
施設ごとの掲示を確かめる
ナトリウム・カリウム・マグネシウム・よう化物イオンなどを含む温泉は、含有量から1日に飲んでよい量の限度と、飲用を避けるべき病気が施設ごとに計算して掲示されます。pH3未満の温泉は、薄めて飲む方法が示されます。必ず飲泉場の掲示に従ってください。
出典
この記事は公的資料をもとに温泉街図鑑が独自にまとめたものです。医療上の判断は医師に相談してください。